Kinderyoga

 

Kinderyoga

Kinderen zijn van nature mindfull, ze spelen, lachen, reageren impulsief en genieten van het dagelijks leven.
Naarmate kinderen ouder worden, wordt er meer van hen verwacht en passen ze hun natuurlijke gedrag aan naar meer sociaal wenselijk gedrag,
wat niet altijd bevorderlijk is voor hun persoonlijke geluk .
Yoga helpt kinderen de schoonheid en puurheid in zichzelf en anderen te blijven zien, zich verder te ontwikkelen en hierin een balans te vinden.

Yoga helpt ook bij:

• het ontwikkelen van meer zelfvertrouwen
• verzorging van lichaam & acceptatie en waardering van hun lichaam
• bewustwording op het gebied van gezonde voeding
• zelfkennis

 

 

Hieronder een filmpje van een les die ik in maart 2016 gaf bij TCDF in Thailand.
Ook voor kinderen met fysieke en/of verstandelijke beperking is kinderyoga een goede manier om hun fysieke lichaam te trainen en tevens zeer ontspannend.


kinderyoga-2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mijn uitgangspunt is dat kinderen respectvol met zichzelf, anderen en hun omgeving leren omgaan.
Als een kind actief yoga doet kan dat een positief effect hebben op zijn of haar ontwikkeling en gezondheid in lichaam en geest.
De yogalessen van IntotheCenter zijn holistisch en creatief.
De lessen bevatten combinaties van verhalen, muziek, zang, dans en beweging.
De yogahoudingen worden hierin op een speelse manier geïntegreerd.

Voor wie?

• Kinderen en tieners van 4 -16 jaar
• Scholen en Naschoolse Opvang
• Buurtgerichte activiteiten
• Kinderen met een mentale of fysieke beperking zijn van harte welkom.

 

Graag heb ik vooraf een gesprek met de ouders/verzorgers om samen te bekijken wat goed is voor het kind.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Danielle is gecertificeerd docent kinderyoga en gediplomeerd Sociaal Pedagogisch Werker.
Zij heeft 13 jaar werkervaring als sociaal werkster met  kinderen/ jongeren met een mentale en/of fysieke beperking.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Voor meer informatie en/of voor het organiseren van een of meerdere yogalessen kun je contact opnemen.