intothecenter

In verband met verblijf in het buitenland is

Into the Center van 20/02 t/m 03/05  telefonisch niet bereikbaar.

Sukha Yoga & Thai Yoga Massage bij Intothecenter in Leusden.

 

yoga

Yoga is:

  • Laagdrempelig
  • Niet zweverig
  • Persoonlijke aandacht voor iedereen
kinderyoga

KinderYoga is voor:

  • Kinderen en tieners van 4 -16 jaar
  • Scholen en Naschoolse Opvang
  • Het ontwikkelen van zelfvertrouwen
massage

Thai Yoga Massage is:

  • Goed voor lichaam en geest
  • Weldadig bij veel klachten
  • Uiterst ontspannend

Daniëlle Urbanus | Sukha Yoga & Thai Yoga Massage

daantje

Sukha Yoga

In mijn dagelijks leven, zowel privé als in mijn werk ben ik altijd op zoek geweest naar manieren om de wereld even ‘stil’ te zetten, rust in mijn hoofd te creëren en meer balans te krijgen tussen lichaam en geest. Er bestond een grote behoefte aan rust tegenover de chaos en onrust die het dagelijkse leven soms met zich meebrengt.

Zo’n 15 jaar geleden ontdekte ik de Yoga. Daarmee verzorgde ik me niet alleen fysiek, maar leerde ik ook welke positieve invloed lichamelijke oefeningen, meditatie en ontspanning hebben op je bestaan. In eerste instantie nog schoorvoetend zoals de meesten, maar al snel ontdekte ik dat juist deze discipline en regelmaat me echt gingen helpen die balans te vinden. Dit was natuurlijk wel een proces waar jaren over heen gingen, maar ook iets waarvan ik van te voren niet had kunnen vermoeden dat ik het op kon brengen. Langzaam veranderde het ‘opbrengen van discipline’ voor mij in een soort ‘verlangen’ … Het niet zonder meer kunnen of willen.

“Nu is een dag zonder Yoga voor mij niet meer compleet”.

In 2012 heb ik voor mezelf besloten de opleiding tot Yoga docent in Thailand te gaan volgen. Deze internationale opleiding heeft mij enorm veel geleerd. Een belangrijk aspect hiervan is het denken in mogelijkheden i.p.v. onmogelijkheden. Ik leerde meer te vertrouwen op mijn gevoel en minder op ‘boekenwijsheid’.

Er bestaan vele Yogastijlen die allen hun oorsprong hebben in India en terug te voeren zijn op een 5000 jaar oude traditie. Maar gelukkig evolueert de Yoga zoals het menselijk lichaam dat ook doet. Door buiten de geijkte kaders te kijken en meer op het hart te vertrouwen veranderde er voor mij veel, daarom kies ik voor een manier van lesgeven die zo persoonlijk mogelijk is en gericht op het individu. Ik geloof dat ontspanning noodzakelijk is om ruimte te bieden voor verandering en ontwikkeling en noem dit Sukha Yoga.

“Sukha staat voor geluk, plezier, vreugde”.
ornament

Thai Yoga Massage

Thaise yogamassage [ ook wel Sip Sen genoemd ] is een diepgaande massagevorm die fysiek, psychisch, emotioneel en energetisch meer balans brengt. Thaise massage is een hele goede en krachtige methode om allerhande specifieke klachten gericht te behandelen.

De oorsprong van Thaise massage brengt ons meer dan 2.500 jaar terug in de geschiedenis. Boeddhistische monniken hebben deze vorm van geneeskunde in Thailand geïntroduceerd. Het Boeddhisme omarmt het holistische idee van samenhang en harmonie tussen lichaam en geest. De Thaise massage is dan ook onderdeel van de eeuwenoude Thaise medische en spirituele traditie.

“Thai Yoga massage is goed voor Mind, Body & Self”

“Het is tijd om die kennis en ervaring te delen”.

“Het is tijd om Sukha te delen”.

aum

Opleiding/certificering

2016
Yoga Children Teacher Training 110 hour
With specialisation: yoga for children with special needs
Devine Light Yoga – Laura mcEgan
2013 Sip Sen massage. International Training Massage School. Docente: Mirjam van Baardwijk.
2012 200 uur Teacher Training Centered Yoga  bij Samahita Thailand.
Door: Stephen Thomas & Paul Dallaghan (2012)
Anusara Yoga Discovery Course.
Docente: Sandra Carson

Ervaring

sinds 2013 Yoga lerares bij Intothecenter
Thai massage therapiste in Leusden en bij Eco-Logic Yoga Retreat in Paksong, Thailand
Organisator Yoga-Mandala-Massage arrangement bij Eco-Logic Yoga Retreat in Paksong, Thailand.
sinds 2012 Yoga lerares bij Eco-Logic Yoga Retreat in Paksong, Thailand, 3 maanden per jaar
Ambassadeur voor de Stichting Thai Child Development (TCDF)
interesse

Wilt u onze nieuwsbrief ontvangen?

mailing2

Wat klanten over INTOTHECENTER zeggen.

intothecenter Overall rating: ★★★★★ 4.9 based on 14 reviews
5 1

massage

★★★★☆
4 5 1
super

aandacht

★★★★★
5 5 1
Nooit gedacht dat yoga zo belangrijk zou zijn in mijn leven. De lessen van Danielle met steeds weer een ander thema inspireren mij om met nog meer aandacht te leven. De daarbij horende oefeningen met aandacht voor de ademhaling kan ik ook gebruiken in mijn andere sportmomenten.Dank hiervoor. En.... de olie van Danielle kan ik iedereen aanraden. Heeft geneeskracht bij blessures door verwondingen , overbelasting en herstel na operaties.

Massage

★★★★★
5 5 1
Omdat ik veel last had van rusteloze benen wilde ik de massage van Danielle proberen. Ik moet zeggen dat ik best wel sceptisch was maar dacht baat het niet dan schaadt het niet. Nu, bijna twee jaar verder, heb ik nog steeds iedere 6 weken een massageafspraak. Het is SUPER! Met de rusteloze benen gaat het goed,ik kan 's avonds weer rustig zitten wat voorheen absoluut niet het geval was. Bovendien geven de massage en Danielle mij een heerlijke ontspanning en ik kijk er dan ook altijd weer met heel veel plezier naar uit. Het is dan echt MIJN ochtend! Danielle TOP!!

Traveler

★★★★★
5 5 1
I met Danielle at a Eco-Logic in southern Thailand. She was my yoga teacher for a week. Her and I were able to get close fairly quickly as her down to earth personality made it so I could identify with her easily. For the classes we had, Danielle lead a Yin-Yang style-powerful poses followed by relaxing ones. She consistently focused on the breath leading to a very centering practice. She creatively designed a sequence named "Dragonfly" which was wonderful. She has a story telling style to help you flow through the class and to keep your attention in the present. She gave me personal tips on some of my poses based on my body specifically, which was extremely helpful. I highly recommend checking out one of Danielle's classes!! She is wonderful.

Yoga teacher in Thailand

★★★★★
5 5 1
Fijn dat je weer bij ons was als yogalerares. Wederom hebben de gasten van Eco-Logic, Resort for Charity, geweldige yoga lessen bij je kunnen volgen, Thai massage genoten. En natuurlijk de prachtige henna tatoeages die je hebt gemaakt voor een aantal mensen. Het was een eer en genoegen om jouw als ambassadeur voor de Thai Child Development Foundation bij ons te hebben in 2016! We kijken uit naar je komst in 2017! Staff en management Eco-Logic, Resort for Charity en Thai Child Development Foundation Paksong, Thailand

Thai massage

★★★★★
5 5 1
Bonjour Daniel .. My today's Bright saturday fit meet yoga series in ABu DHabi was dedicated to you this morning ... Remembered the miracle yoga stretch massage that you have made me to expérience in TCDF ... You have to continue introducing this pain and tension releasing simply healing massage to everyone in every part of The world ... A Big hug and greetings to Thai child development foundation

Bevlogen

★★★★★
5 5 1
Danielle is een uitermate bevlogen Yoga lerares. Ze haalt het beste uit iedereen naar boven en stimuleert je daar waar kan. Lessen zijn dan ook nooit hetzelfde.

rust

★★★★★
5 5 1
Danielle heeft me in haar Yogalessen zo veel gebracht. Door haar lessen vond ik weer een rustpunt in mijn leven. Dank je wel

Thailand

★★★★★
5 5 1
Begin 2013 kwam Danielle 3 maanden naar ons resort in Thailand. Ik heb van haar ongelofelijk ontspannende yoga-massages gehad en een aantal yoga-lessen bij haar gevolgd. Yoga, dacht ik, was een zweverig gedoe voor dunne mensen die zo flexibel als een elastiekje zijn. Niets is minder waar! Yoga is voor iedereen! En dank zij de lessen van Danielle weet ik nu wat yoga voor me kan betekenen en hoe ik mezelf beter kan ontspannen. Dank je wel Danielle: Kab kuhn kah, zoals we in Thailand zeggen.

*** Super ***

★★★★★
5 5 1
De lessen van Danielle zijn in 1 woord gewoon super. Jammer dat ik verhuist ben. Mis je lessen nog steeds.

Super

★★★★★
5 5 1
Voor een 2e keer een Thai Yoga massage van Danielle ondergaan en weer een super relaxte ervaring. Ook hierna betere slaap ervaren doordat ik me beter kan ontspannen. Opnieuw blij met dit resultaat doordat Danielle feilloos de knelpunten weet te vinden, los te maken en te stimuleren. Ben dankbaar voor het toegewijde, mooie en intensieve werk van Danielle! Kom graag weer terug!

relax at TCDF

★★★★★
5 5 1
I took 3 yoga classes with Danielle at tcdf, in Paksong. It´s a nice and relaxing time. You can feel your inner energy going through your body, thanks to the different postures Thank you for sharing this nice time ! Isabelle Boos France

Yoga at Ecologic Thailand

★★★★★
5 5 1
Yoga classes with Danielle can transport you to a different frequency. A frequency of inner peace and balance. The classes are carefully prepared to ensure that the yoga flow takes you to a nice state of relaxation and calmness. I really enjoyed every yoga session I took at Eco-Logic and would recommend all my friends to join these special yoga classes. Kiss, Varinia (Argentina)

yogalessen

★★★★★
5 5 1
Twee keer per week volg ik met veel plezier de prettige yogalessen van Daniëlle. Ik merk, dat ik door de dag heen keer op keer haar oefeningen en de oefeningen, die ik van de yogadocenten voor haar heb geleerd, gebruik. Ik heb er baat bij. Mede als gevolg van het gebruik van anti-depressiva (die ik nu gelukkig al anderhalf jaar niet meer nodig heb) kamp ik met een aantal klachten, zoals lichte spanningsklachten, zeer beperkt kunnen lopen en een maag-, darmstelsel, dat nog behoorlijk verstoord is door de medicijnen. Yoga gebruik ik om deze klachten aan te pakken. Daarbij gebruik ik wat ik tijdens de lessen geleerd heb in fysieke zin, maar ook de psychische aspecten, die tijdens de lessen aan bod komen. Ik denk daarbij aan begrippen als voldoening, beheersing en kalmte, eerlijkheid naar jezelf, maar ook naar anderen toe en omgaan met je beperkingen. Ik hoop nog heel veel jaren van de yogalessen en alle mooie dingen, die er op mijn pad komen, te genieten!

Ook een recensie achterlaten?  Klik hier